Tips til Urban Running
Nyheder/Guides og tips/Løberuter/Den daglige træning
0 Comments

Tips til Urban Running

Det er dejligt at løbe ude i det fri, med grønne marker omkring sig eller ved stranden, med havet og den friske luft. De fleste har et yndlingssted at løbe og det er oftest i naturen, selv i de større byer er der masser af muligheder med parker og søer.

Men der er nu også noget specielt ved at løbe direkte inde i byen, Urban Running som det kaldes. Det kræver blot at man er opmærksom på en række faktorer.

5 nødvendige gadgets til løbeturen
Nyheder
0 Comments

5 nødvendige gadgets til løbeturen

Er du en af dem, der løber, fordi du elsker det? Eller skal det være lidt sjovere at løbe? Uanset hvad er løbeturen en af de sundeste ting, du kan gøre for din krop. Adrenalinen pumper, du får bevæget dine muskler, og din kondition trænes. Her er 5 nødvendige ting til løbeturen, der kan gøre den endnu bedre: