Kom godt i gang med løbetræningen
juli 12, 2018Det kan være svært at begive sig ud på en løbetur – eller at holde løb ved lige – når… Læs mere
Forfatter: LFA
Husk dette til overnatninger på løbeferien
marts 12, 2018Om det er en weekendtur eller en længere rejse, er det flere ting, som man altid skal huske, når man… Læs mere
Top 5 byer at løbe maraton i.
november 2, 2017Maraton er den distance der giver mest respekt fra venner og familie at have løbet. De berømte 42,195 km bliver… Læs mere
3 forskellige typer sko til brug i fitnesscenteret
november 2, 2017Denne artikel omhandler 3 sko du kan bruge i fitnesscenteret, men har hver især forskellige formål. Hvis du træner flere… Læs mere
Er barfodsløb bedre?
september 11, 2017Barfodsløb gik meget frem i en periode. Men er der egentlig noget om snakken? At det er bedre for fødderne… Læs mere
Hvorfor intervaltræning er vejen til vægttab
juli 11, 2017Vi kan godt blive enige om at det er irriterende at træne, hvis man ikke ser resultater. Hvis dit mål… Læs mere
Sådan vælges de rigtige løbesko – video
juli 5, 2017Rigtig mange begår den fejl ikke at prioritere deres valg af løbesko højt nok. Det resulterer i rigtig mange tilfælde… Læs mere
Brug sommeren fornuftigt – kom i form
juni 28, 2017Sommeren byder altid på mange forandringer og nye tiltag for mange mennesker. Rigtig mange bruger sommeren på at komme i… Læs mere
Det perfekte hus til løberen
juni 15, 2017Som løber ved du sikkert, hvor vigtigt det er at have det rette udstyr. Uden de rette løbesko, den rette… Læs mere
Hvor meget skader rygning dine løberesultater?
juni 4, 2017De fleste løbere ved godt at rygning er dårligt for deres løberesultater, og hvis man er seriøs med sin træning… Læs mere