Tag på sportsferie – En miniguide til en sundere ferie
For rigtig mange mennesker er ferie ensbetydende med afslapning og et minimum af aktivitet. Men sådan behøver det ikke at være. Det kan sagtens lade sig gøre at kombinere ferie og sport. Du får her nogle gode råd til hvordan du bliver mere aktiv på din ferie. Så slipper du for at miste den gode…
Sådan kommer du i gang med at løbe
At løbe bliver mere og mere udbredt – men i takt med at populariteten stiger, er der også mange, der hænger i bremsen. Nogle af disse ønsker måske selv at løbe dagligt men kan ikke komme i gang.
De fem bedste løberuter i Kolding
Kolding ejer et stort antal spændende løberuter med en masse variation. Forskelligheden af ruterne gør, at de alle har deres egne styrker. Her er der lavet en liste, hvilket kan give dig et indblik, i hvordan de forskellige parkers løbeture skiller sig ud.