Det er dejligt at løbe ude i det fri, med grønne marker omkring sig eller ved stranden, med havet og den friske luft. De fleste har et yndlingssted at løbe og det er oftest i naturen, selv i de større byer er der masser af muligheder med parker og søer.
Men der er nu også noget specielt ved at løbe direkte inde i byen, Urban Running som det kaldes. Det kræver blot at man er opmærksom på en række faktorer.
