Når løb fører til ulykke

Løb er en fantastisk sport – og hvis du er fast læser af denne blog, elsker du helt sikkert løb og alt, hvad det indebærer. At nyde naturen og bylivet fra løbeskoene er dog ikke helt ufarligt, og mange kommer til skade på løbeturen. Det skyldes ofte løberens fart kombineret med bilernes og cyklisternes blinde vinkler. I denne artikel får du råd til, hvad du selv kan gøre, hvis løb har ført til en mere eller mindre alvorlig trafikulykke.

Læs videre “Når løb fører til ulykke”

Tag på sportsferie – En miniguide til en sundere ferie

For rigtig mange mennesker er ferie ensbetydende med afslapning og et minimum af aktivitet. Men sådan behøver det ikke at være. Det kan sagtens lade sig gøre at kombinere ferie og sport. Du får her nogle gode råd til hvordan du bliver mere aktiv på din ferie. Så slipper du for at miste den gode form du har brugt så lang tid på at opbygge. Læs videre “Tag på sportsferie – En miniguide til en sundere ferie”